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Schlagwort: Gewaltfreie Kommunikation

  • Mama von Zwillingen: Kann #GewaltfreieKommunikation mir helfen? #überlastung

    Achtest Du Deine Grenzen? Gewaltfreie Kommunikation übt den steten Selbstcheck zu den eigenen Grenzen und schult in Empathie und darin Nein zu sagen, ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen. Sie lehrt uns Toleranz und im besten Fall tiefes Interesse für Andersartigkeiten. Und sie zeigt auf, dass wenn du nicht bekommst, was du dir (vom anderen) erwartest, meistens nicht Bösartigkeit dahinter steckt, sondern oft ein verletztes Gefühl.

  • #vaterhass #mutterhass: Warum uns Hass nicht weiterbringt

    #vaterhass #mutterhass: Warum uns Hass nicht weiterbringt

    Artikel uns Posts, in denen Eltern den Hass auf den anderen Elternteil bekunden und ausführen, werden oft geliked und geteilt. Offen wird in solche Darstellungen dem Frust, der Wut und der Enttäuschung Luft gemacht. Manches sind spontane Gefühlsäußerungen, manchmal stecken dahinter beziehungstraumatisierte Menschen. Die Frage bleibt dennoch: Sind diese Hass-Posts zielführend und für die Absender gesund? Hanna, […]

  • Meine Ex-Frau ist ein Albtraum. Sie will nichts klären, ich bin immer der Arsch. Was soll ich tun?

    Meine Ex-Frau ist ein Albtraum. Sie will nichts klären, ich bin immer der Arsch. Was soll ich tun?

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet bei MAMA BERLIN regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen.  Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation im Interview, das ich mit Ihr geführt habe.  Die Ehe war nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe. Ich wollte irgendwann die Scheidung von meiner Frau, wir haben zwei Kinder. Die Scheidung hat […]

  • Mein Ex ist durchgeknallt, die Angst um die Kinder treibt mich um. Wie werde ich stark?

    Mein Ex ist durchgeknallt, die Angst um die Kinder treibt mich um. Wie werde ich stark?

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet bei MAMA BERLIN regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen.  Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation im Interview, das ich mit Ihr geführt habe.  Ich habe mich von meinem Mann getrennt, nachdem er ständig fremd ging. Sex war für ihn zu einer Passion geworden, da konnte und wollte ich nicht […]

  • Mein Mann hat mich geschlagen – aber ich fühle mich schuldig!? Der lange Weg zu Dir

    Mein Mann hat mich geschlagen – aber ich fühle mich schuldig!? Der lange Weg zu Dir

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet bei MAMA BERLIN regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen.  Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation im Interview, das ich mit Ihr geführt habe.    Mein Mann hat mich geschlagen. Ich bin lange bei ihm geblieben. Habe es endlich geschafft, mich zu lösen, was sehr schwer war für mich. Noch […]

  • Wie kann ich mich von Wut weniger beherrschen lassen?

    Wie kann ich mich von Wut weniger beherrschen lassen?

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet bei MAMA BERLIN regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen. Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation im Interview. Ich merke, dass ich Dinge sage, die ich nicht sagen möchte. Sie kommen aus mir heraus und im Nachhinein denke ich: Warum hast Du es gesagt? Woran liegt das? Was kann ich […]

  • Mein Sohn haut – wie bringe ich ihm einen Umgang mit Wut bei?

    Mein Sohn haut – wie bringe ich ihm einen Umgang mit Wut bei?

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet hier jetzt regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen. Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation in meinem Interview mit ihr. Mein Sohn ist manchmal wütend und schimpft mich an oder boxt mich, weil er sich ärgert. Nicht über mich, sondern einfach, weil etwas nicht so gelaufen ist, wie er sich […]

  • Wie bringe ich meinen Mann zum Reden?

    Wie bringe ich meinen Mann zum Reden?

    Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet hier jetzt regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen. Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation in meinem Interview mit ihr. Ich möchte gerne öfter mit meinem Mann sprechen. Wir leben mehr oder weniger nebeneinander her. Wir sehen uns morgens und abends nach der Arbeit, tauschen uns aus, schlafen auch in […]

  • Ich möchte mich mit meinem Ex vertragen – aber wie?

    Ich möchte mich mit meinem Ex vertragen – aber wie?

    Follow my blog with Bloglovin Hanna Brodersen betreibt die Facebook-Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ und beantwortet bei MAMA BERLIN regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen. Mehr zu Hanna und Gewaltfreie Kommunikation im Interview. Ihr habt auch eine Frage, die Euch unter den Nägeln brennt? Dann schickt mir eine E-Mail an moin@mamaberlin.org. Der Vater meiner Kinder und ich haben uns vor […]

  • Wie kann “Gewaltfreie Kommunikation” Eltern helfen? Ein Interview mit Hanna Brodersen, Teil II

    Wie kann “Gewaltfreie Kommunikation” Eltern helfen? Ein Interview mit Hanna Brodersen, Teil II

    Gestern erschien der erste Teil meines Interview mit Hanna Brodersen, die bei Facebook die Gruppe „Gewaltfreie Kommunikation – Eltern sein“ betreibt, dort viele wichtige Anregungen gibt. Heute erscheint der 2. Teil und ich wünsche mir, dass er Euch, gerade jetzt vor Weihnachten, wo die Familie oft mit ein „Wusch“ in den Fokus rückt, gute Impulse […]

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