Alleinerziehende

Erschöpft mit Zwillingen - Gewaltfreie Kommunikation

Mama von Zwillingen: Kann #GewaltfreieKommunikation mir helfen? #überlastung

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Achtest Du Deine Grenzen? Gewaltfreie Kommunikation übt den steten Selbstcheck zu den eigenen Grenzen und schult in Empathie und darin Nein zu sagen, ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen. Sie lehrt uns Toleranz und im besten Fall tiefes Interesse für Andersartigkeiten. Und sie zeigt auf, dass wenn du nicht bekommst, was du dir (vom anderen) erwartest, meistens nicht Bösartigkeit dahinter steckt, sondern oft ein verletztes Gefühl.

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Interview mit der Berliner Senatorin Kolat, die Frau, die die #Unterhaltsvorschussreform ins Rollen brachte

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Sie war bislang Berliner Senatorin für Arbeit, Integration und Frauen, seit der Neuwahl sitzt Dilek Kolat (49) als Senatorin für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung im rot-rot-grünen Berliner Kabinett. Kolat wurde in der Türkei geboren, wuchs in Berlin-Neukölln auf, studierte Wirtschaftsmathematik an der FU und…

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