Be a damn good MAMA.

Kategorie: Allgemein

  • Mama von Zwillingen: Kann #GewaltfreieKommunikation mir helfen? #überlastung

    Achtest Du Deine Grenzen? Gewaltfreie Kommunikation übt den steten Selbstcheck zu den eigenen Grenzen und schult in Empathie und darin Nein zu sagen, ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen. Sie lehrt uns Toleranz und im besten Fall tiefes Interesse für Andersartigkeiten. Und sie zeigt auf, dass wenn du nicht bekommst, was du dir (vom anderen) erwartest, meistens nicht Bösartigkeit dahinter steckt, sondern oft ein verletztes Gefühl.

  • Die wichtigste Demo des Jahres: Gegen #Kinderarmut

    Die wichtigste Demo des Jahres: Gegen #Kinderarmut

    Es reicht! So denke ich auch manchmal, wenn ich z.B. wieder lesen, wie ungleich Finanzen verteilt sind. Und ich mich (und auch die meisten, die ich kenne) gestresst fühle, weil wir uns so abmühen, liebevolle und nette Arbeit nicht gut entlohnt wir, wir trotzdem keine großen Sprünge machen können, ich sehe, wie ungerecht die Welt […]

  • Was heißt eigentlich FAMILIE? Familienmodelle heute

    Was heißt eigentlich FAMILIE? Familienmodelle heute

    Es ist noch gar nicht so lange her, da war „Familie“ ausschließlich Vater-Mutter-Kind – natürlich verheiratet. Eine Trennung war problematisch, eine Scheidung ein Drama. Man war nicht trotz der Kinder ein Liebespaar, sondern blieb wegen ihnen zusammen. Ich fand das immer schon ein wenig starr und auch ein stückweit verlogen. Waren solche Konstellationen wirklich ein […]

  • Neustart im Ausland – Teil 2. Die Rückkehr nach Deutschland

    Neustart im Ausland – Teil 2. Die Rückkehr nach Deutschland

    Expat-Mama Tina Busch hat gemacht, wovon viele träumen: Sie ist mit Mann und Kindern ins Ausland gezogen und hat dann Jahre dort gelebt. Ihr Wahl fiel auf den Süden der USA. Wie das ging, was beachtet werden musste und ob sich das gelohnt hat, hat sie mir im ersten Teil verraten. Heute, im zweiten Teil, geht es um […]

  • Neustart im Ausland: Wie geht das? Lohnt sich das? Expat-Mama Tina Busch erzählt

    Neustart im Ausland: Wie geht das? Lohnt sich das? Expat-Mama Tina Busch erzählt

    Wahrscheinlich haben die meisten von uns schon einmal die Idee gehabt: Einfach weg und neu starten. Dorthin, wo Du immer leben wolltest. Den Sprung wagen, das gewohnte Zuhause hinter sich lassen, in der Fremde von vorn anfangen. Neues Heim, neue Nachbarschaft, neue Umgebung, neue Leute – neues Leben!? Lohnt das wirklich? Ist das Leben neustarten eine […]

  • Gewalt in der Beziehung – Sanna erzählt ihre Geschichte

    Gewalt in der Beziehung – Sanna erzählt ihre Geschichte

    Von außen ist es immer sehr leicht, eine gute von einer schlechten Beziehung zu unterscheiden. Und auch den Beteiligten ist oft klar: So kann es nicht weitergehen! Dennoch fällt vielen den Absprung schwer. Die Gefühle sind das eine, die Angst vor dem Alleinsein das andere. Und der Mangel an Perspektiven und an Mut, sich zu lösen von […]

  • Die Einsamkeit der Solo-Mamas, Teil 2: Hier erzählen Frauen von ihren Erfahrungen – was Du tun kannst!

    Die Einsamkeit der Solo-Mamas, Teil 2: Hier erzählen Frauen von ihren Erfahrungen – was Du tun kannst!

    Es ist ein wichtiges Thema und ich wünsche mir, dass es mehr thematisiert wird: Die Einsamkeit als Solo-Mama. Gestern veröffentlichte ich den Post der alleinerziehenden Mama Sabine Christel zu dem Thema, die anschaulich beschrieben hat, was da passiert. Und viele von Euch waren darüber dankbar. Dass Sabine das zum Ausdruck brachte, was viele bewegt und betrifft.  […]

  • So klappt das mit der Selbständigkeit: Maria und Anja über ihre Gründung von Jobinnovator

    So klappt das mit der Selbständigkeit: Maria und Anja über ihre Gründung von Jobinnovator

    So ein Portal war dringend notwendig: Jobs für Menschen, die nicht nur die Karriere sehen, sondern Arbeit und Privates zusammenbringen. Die Teilzeit gut finden – aus verschiedenen Gründen: weil sie Familie haben, in Weiterbildung sind, Flexibilität brauchen – weil sie z.B. gerne Reisen,  zeitweilig im Ausland arbeiten oder aufwendige Hobbies pflegen. Also für Leute, die einen […]

  • Mehr Arbeitsplätze für Mamas: Die besten Tipps von Uta Gärtner von Goldnetz e.V.

    Mehr Arbeitsplätze für Mamas: Die besten Tipps von Uta Gärtner von Goldnetz e.V.

    Dass Eltern finanziell für ihre Kinder aufkommen, egal ob sie nun getrennt oder zusammen leben, ist selbstverständlich. Dass Frauen und Männer, auch wenn sie Eltern werden, weiterhin für ihr Einkommen zuständig sind – natürlich auch. Bei Männern ist die durchgängige Berufstätigkeit viel selbstverständlicher als bei Frauen, was mit der Wirtschaftsgeschichte zu tun hat und dem patriarchalen […]

  • Survival-Kit für Solo-Mamas by MAMA BERLIN – ssm#2: Selbstbewusstsein! Lebe Deinen Traum!

    Survival-Kit für Solo-Mamas by MAMA BERLIN – ssm#2: Selbstbewusstsein! Lebe Deinen Traum!

    Mein Anliegen ist es, so vielen Solo-Mamas wie möglich, Mut zu machen: Lasst euch nicht runterziehen, sondern schätzt, was ihr schafft. Findet Euren Weg und wachst an den Herausforderungen! Hier teile ich meine kleinen Weisheiten mit Euch, die Teil meiner Serie sind: Survivalkit für Solo-Mamas #ssm. Heute: ssm#2: Selbstbewusstsein! Lass Dich nicht klein machen! Lebe Deinen Traum!  Ihr […]

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