Be a damn good MAMA.

  • #1 Wieso bin ausgerechnet ich an so einen doofen Mann geraten?

    „Wann ist der Mann ein Mann?“, sang Herbert Grönemeyer fragend in seinem Hit aus den 1980er Jahren. Und es hält sich bis heute die Hoffnung, dass eine Welle der Selbstreflektion über die XYler hereinbricht und sie mit hinaustreibt auf das Meer der Selbsterkenntnis und Einsicht. Dass sie so werden, wie wir uns sie vorstellen. Wie […]

  • Mama von Zwillingen: Kann #GewaltfreieKommunikation mir helfen? #überlastung

    Achtest Du Deine Grenzen? Gewaltfreie Kommunikation übt den steten Selbstcheck zu den eigenen Grenzen und schult in Empathie und darin Nein zu sagen, ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen. Sie lehrt uns Toleranz und im besten Fall tiefes Interesse für Andersartigkeiten. Und sie zeigt auf, dass wenn du nicht bekommst, was du dir (vom anderen) erwartest, meistens nicht Bösartigkeit dahinter steckt, sondern oft ein verletztes Gefühl.

  • Bildung für Kinder und was das mutigste Mädchen der Welt damit zu tun hat #Malala #Verlosung

    Bildung für Kinder und was das mutigste Mädchen der Welt damit zu tun hat #Malala #Verlosung

    Es passiert nicht häufig, dass 11-Jährige sich entschließen, sich für Menschenrechte einzusetzen. Malala Yousafzai tat das und hat dafür beinahe mit ihrem Leben bezahlen müssen. Doch es gibt ja zum Glück Gerechtigkeit. Der kranke Angriff einer Meute von Taliban-Kämpfern, die den Schulbus stürmten, in dem Malala saß, um dem Teenager aus nächster Nähe in den Kopf […]

  • Die wichtigste Demo des Jahres: Gegen #Kinderarmut

    Die wichtigste Demo des Jahres: Gegen #Kinderarmut

    Es reicht! So denke ich auch manchmal, wenn ich z.B. wieder lesen, wie ungleich Finanzen verteilt sind. Und ich mich (und auch die meisten, die ich kenne) gestresst fühle, weil wir uns so abmühen, liebevolle und nette Arbeit nicht gut entlohnt wir, wir trotzdem keine großen Sprünge machen können, ich sehe, wie ungerecht die Welt […]

  • #Sextanten1: Wie sage ich es meinem Kind? „Mama, was ist SEX?“

    #Sextanten1: Wie sage ich es meinem Kind? „Mama, was ist SEX?“

    Unsere Kinder wollen viel wissen. Und manchmal eben auch zum Thema Sex. Das kann knifflig werden. Die #Sextanten geben Rat zur Aufklärung von Kindern. „Sex“. Es vergeht ja nun kein Tag in unserer aufgeklärten, freien Welt, an dem dieses wie ein Schlangenlaut klingende 3-Buchstaben-Wort nicht irgendwie kurz (oder auch etwas länger) unsere Aufmerksamkeit erregt. Mit […]

  • #Adventskalender 24.12.: Lasst heute Eure Kinder groß sein

    #Adventskalender 24.12.: Lasst heute Eure Kinder groß sein

    Jemanden klein machen – jemand anderen oder sich selbst – ist in der Regel nicht empfehlenswert. Zu der Würde des Menschen gehört der Respekt. Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet, sich so anzunehmen, wie Du bist. Aber heute ist Heilig Abend, Weihnachten beginnt und für Kinder ist das oft der „schönste Tag im Jahr“. Egal, ob ihr […]

  • #Adventskalender 23.12.: Isst gut und miteinander

    #Adventskalender 23.12.: Isst gut und miteinander

    Auf Schwedisch heißt Weihnachten Jul, wobei wir schon beim Thema wären … ; ) Jesper Juul, mein Lieblingsfamilientherapeut, ist leider schwer erkrankt, aber das hält ihn nicht von seiner Arbeit ab. Sein neuestes Buch „Essen kommen – Familientisch – Familienglück“ dreht sich um das gemeinsame Essen in der Familie und u.a. um die Frage, warum […]

  • #Adventskalender 21.12.: Zeige das Schöne in Dir!

    #Adventskalender 21.12.: Zeige das Schöne in Dir!

    Heute gibt es zwei Bücher zum Thema Schönheit zu verschenken  – die inneren und die äußere. Der erste Eindruck zählt. Das ist ein bekannter Spruch und irgendwie gemein, weil so absolut, aber leider wahr. Ich mache die Erfahrung immer wieder. Gehe ich mal husch-husch angezogen aus dem Haus bekomme ich deutlich seltener, das was ich […]

  • #Adventskalender 22.12.: Teilt Eure Geschichten miteinander

    #Adventskalender 22.12.: Teilt Eure Geschichten miteinander

    Könnt ihr euch noch daran erinnern, wie es sich damals angefühlt hat, als ihr Kind ward und auf dem Schoß einer vertrauten Person gesessen habt oder im Bett gelegen und euch vorgelesen wurde? Für mich war es ein behagliches Gefühl, gemischt mit Spannung und Interesse an den Figuren und ihren Erlebnissen. Es war mein Raum, […]

  • #Adventskalender 20.12.: Immer schön sauber bleiben!

    #Adventskalender 20.12.: Immer schön sauber bleiben!

    Ich kenne jemanden, der hat total was gegen Klopapier und spült seinen Popo nach jedem Geschäft mit Wasser. Der ist danach dann natürlich tiptop sauber und dagegen ist absolut nichts einzuwenden. Das einzige Problem: Wie waschen? Vor allem unterwegs … Dass es den Bedarf zur Po-Dusche gibt, ist vielen nicht erst seit der Abschaffung der […]

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